Conductas y situaciones de riesgo | ALTO | MEDIO | BAJO |
Adicciones | | | X |
Transtornos alimenticios (bulimia, anorexia, obesidad) | | | X |
Intimidacion o acoso entre pares(bullying) | | | X |
Violencia en el noviazgo | | | X |
Violencia en la comunidad(pandillas) | | | X |
Conductas delictivas | | | X |
embarazo | | | X |
Acoso y abuso sexual | | | X |
Explotacion laboral | | | X |
Factores de proteccion | Factores de riesgo | ¿Qué puedo hacer para disminuir los riesgos? |
-en mi escuela nos enseñan a prevenir la violencia | -En mi colonia hay un terreno valdio en el que se drogan | |
-En mi casa todos nos tenemos confianza | -En la orillas de mi colonia es inseguro | -No debo acercarme ahi |
-En la escuela los maestros nos apoyan | -En la calle al lado de la escuela hay pandillas | -Tratar de no ir sola por ahí. |
Conozco mis fortalezas y mis debilidades?
Situaciones que me ponen en riesgo:
Me gusta salie solo con mis primas alredeor de la colonia o mas lejos, pero no avisamos.
¿Que puedo hacer para eliminarlas o oara prevenir riesgos?
-Avisar a donde vamos
-Pedir permiso para salir
Situaciones que me protegen y me fortalecen:
Tener con fienza en mi mismo es importante, y en mis papas
¿Como puedo hacer uso de ellas?
Contarles lo que pienso y lo que me sucede para que me puedan aconsejar.
SIEMPRE | CASI SIEMPRE | ALGUNAS VECES | CASI NUNCA | NUNCA | |
Me considero una persona valiosa que merce un trato digno | X | ||||
Valoro mis capacidades, cualidades y potenciales | X | ||||
Me respeto | X | ||||
Tengo una alimentación balanceada y hago ejercicio | X | ||||
Evito situaciones que pongan en riesgo mi salud y mi integridad física. | X | ||||
Pido atención y cuidados cuando me enfermo. | X | ||||
Expreso mis emociones y sentimientos de manera adecuada. | X | ||||
Aprendo de los problemas y de mis errores. | X | ||||
Evito la violencia física y verbal. | X | ||||
Pido respeto para mi persona. | X | ||||
Reconosco que tengo derechos y dignidad. | X | ||||
Defiendo mis derechos y denuncio abusos y malos tratos. | X | ||||
Defino metas personales a corto mediano y largo plazo. | X | ||||
Me comprometo a alcanzar los objetivos que me he propuesto. | X | ||||
Realizo las acciones necesarias para cumplir mis metas y proyectos. | X | ||||
Respeto las normas y convencionalismos | X | ||||
Evito ofender a los demás | X | ||||
Resuelvo los conflictos de manera no violenta | X | ||||
Me niego a realizar acciones que dañen a los demás. | X |
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